Einzelbegleitungen - Therapeutic Touch
- Aroma Touch Technique 

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Einzelbegleitung

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Ein geschützter Raum für deine Trauer

Vielleicht fühlt sich gerade alles zu schwer an.

Vielleicht weißt du nicht, wie es weitergehen soll.

Oder du funktionierst nur noch, obwohl es sich innerlich leer anfühlt.

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Trauer hat viele Gesichter.

Manchmal beginnt sie schon mit einer Diagnose.

Manchmal kommt sie nach einem Verlust.

Und manchmal schleicht sie sich leise ins Leben, ohne dass andere es bemerken.

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Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

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In meiner Einzelbegleitung biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst – mit allem, was gerade da ist.

Ohne Druck. Ohne Erwartungen. In deinem eigenen Tempo.

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So kann eine Einzelbegleitung aussehen

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Viele Menschen sind unsicher, was sie in einer Trauerbegleitung erwartet.

Du musst nichts vorbereiten.

Du musst nichts erklären.

Du musst nichts „richtig“ machen.

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Manchmal sprechen wir.

Manchmal schweigen wir.

Manchmal geht es um Erinnerungen, manchmal nur darum, den Moment auszuhalten.

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Die Begleitung richtet sich ganz nach dir und dem, was du gerade brauchst.

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Einzelbegleitung bei unheilbarer Diagnose

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Eine unheilbare Diagnose bringt oft eine Flut von Gefühlen mit sich:

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• Angst

• Unsicherheit

• Trauer

• Wut

• Fragen nach Sinn und Zukunft

 

In dieser Zeit kann es entlastend sein, jemanden an der Seite zu haben, der zuhört und mitträgt.

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In der Begleitung können wir gemeinsam an folgenden Themen arbeiten:

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• Umgang mit starken Emotionen

• Zukunftsängste und Unsicherheiten

• Stärkung der Lebensqualität im Hier und Jetzt

• Kommunikation mit An- und Zugehörigen

• persönliche Wünsche, Rituale und Abschiede

 

Einzelbegleitung für An- und Zugehörige

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Wenn ein geliebter Mensch schwer erkrankt, verändert sich oft das ganze Leben.

Viele Angehörige stehen zwischen Hoffnung, Angst, Überforderung und Trauer.

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Auch für dich darf es einen Raum geben.

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In der Begleitung können wir gemeinsam:

 

• deine Gefühle sortieren und verstehen

• über Sorgen und Ängste sprechen

• Wege der Selbstfürsorge entwickeln

• Kommunikation innerhalb der Familie stärken

• Erinnerungen und Abschiede gestalten

 

Einzelbegleitung nach dem Verlust eines geliebten Menschen

 

Der Tod eines nahestehenden Menschen ist eine der tiefgreifendsten Erfahrungen im Leben.

Trauer zeigt sich bei jedem Menschen anders – in Schmerz, Wut, Leere, Sehnsucht oder Verzweiflung.

In der Einzelbegleitung darf alles da sein.

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Was dich in der Begleitung erwartet:

 

• einfühlsames Zuhören und Gespräche

• Raum für alle Gefühle

• Erinnerungsarbeit

• persönliche Rituale

• kleine, erreichbare Schritte im Alltag

• Achtsamkeits- und Selbstfürsorgeübungen

 

Jede Begleitung wird individuell auf dich und deine Situation abgestimmt.

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Für wen ist die Einzelbegleitung geeignet?

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Die Einzelbegleitung richtet sich an:

 

• Menschen nach einem Verlust

• Menschen mit unheilbarer Diagnose

• An- und Zugehörige

• Menschen in Trennungs- oder Umbruchphasen

• Menschen, die sich emotional überfordert oder erschöpft fühlen

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Egal, ob dein Verlust frisch ist oder schon länger zurückliegt – du bist willkommen.

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Online-Einzelbegleitung

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Neben Terminen vor Ort biete ich auch Online-Einzelbegleitungen an.

So kannst du flexibel und ortsunabhängig Unterstützung erhalten.

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Terminabsprachen sind auch bequem über WhatsApp möglich.

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Ganzheitliche Unterstützung für Körper und Seele

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Trauer zeigt sich nicht nur in Gedanken und Gefühlen, sondern oft auch im Körper:

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• Anspannung

• innere Unruhe

• Schlafprobleme

• Erschöpfung

 

Deshalb ergänze ich die Gespräche auf Wunsch durch sanfte, körperorientierte Methoden.

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Therapeutic Touch

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Therapeutic Touch ist eine achtsame, energetische Behandlungsmethode, die helfen kann:

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• Stress abzubauen

• emotionale Spannungen zu lösen

• innere Ruhe zu fördern

 

Viele Menschen empfinden diese Anwendung als tief beruhigend und stabilisierend.

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AromaTouch Technique

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Die AromaTouch Technique ist eine sanfte Anwendung mit ausgewählten ätherischen Ölen und achtsamen Berührungen entlang des Rückens und der Füße.

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Sie kann helfen:

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• das Nervensystem zu beruhigen

• Spannungen zu lösen

• tiefe Entspannung zu fördern

• das körperliche Wohlbefinden zu unterstützen

 

Diese Anwendung ist eine wohltuende Ergänzung zur Trauerbegleitung – besonders dann, wenn Worte allein nicht mehr ausreichen.

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Auch ohne Trauerbegleitung buchbar

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Therapeutic Touch und die AromaTouch Technique können nicht nur in der Trauerbegleitung eingesetzt werden.

Beide Anwendungen eignen sich auch für Menschen, die sich einfach nach Ruhe, Entspannung und innerer Stabilität sehnen.

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Sie können unterstützend wirken bei:

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• Stress und innerer Unruhe

• emotionaler Erschöpfung

• Schlafproblemen

• körperlicher Anspannung

• dem Wunsch nach mehr Ausgleich im Alltag

 

Du kannst diese Anwendungen auch unabhängig von einer Trauerbegleitung buchen – als Zeit für dich, zum Durchatmen und Auftanken.

Manchmal braucht der Körper zuerst Ruhe, bevor die Seele nachkommen kann.

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Hinweis

Therapeutic Touch und AromaTouch Technique sind unterstützende Anwendungen und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Terminvereinbarung

Wenn du dir Begleitung oder eine entspannende Anwendung wünschst, melde dich gern bei mir.

Telefon: 040 – 74074401

Auch über WhatsApp erreichbar

E-Mail:

trauerbegleitungangelwings@gmail.com

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Am Ende bleibt immer die Liebe.

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Herzliche Grüße

deine Trauerbegleiterin

Melanie Stahl

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